Menghadapi musim hujan, sebagian dari kita sering terkena flu. Berikut cara-cara menghindari demam dan flu: Segera cuci tangan. Setiap kali Anda bersalaman dengan orang lain, segeralah mencuci tangan. Namun, jangan berhenti sampai di sana, cuci tangan Anda sebersih dan sesering mungkin. Membasahi lengan dengan air dan sabun dapat menghilangkan kuman. Jangan menyentuh bagian wajah. Jangan […]

Read More

Ketahuilah jenis makanan untuk meringankan nyeri dan melancarkan haid yang dapat membantu anda mengatasi keluhan tersebut. Haid merupakan kondisi normal yang dialami semua wanita tanpa terkecuali, tetapi ada banyak dari mereka yang sering mengeluhkan sakit saat haid yang dapat mengganggu kegiatan keseharian mereka. Terkadangan rasa nyeri tersebut mengakibatkan perubahan mood dan lebih sensitif, bukankah demikian […]

Read More