Tidak perlu takut makan lemak, asalkan lemak yang sehat seperti terkandung dalam alpukat. Melansir medicalnewstoday, Tidak hanya mengandung lemak sehat, buah yang kerap dibuat jadi jus ini juga kaya serat dan protein yang tentunya baik untuk tubuh. Plus, keuntungan makan alpukat adalah bisa membentengi diri dari berbagai macam penyakit kronis, seperti stroke dan jantung. Berikut […]

Read More