Tidak perlu takut makan lemak, asalkan lemak yang sehat seperti terkandung dalam alpukat. Melansir medicalnewstoday, Tidak hanya mengandung lemak sehat, buah yang kerap dibuat jadi jus ini juga kaya serat dan protein yang tentunya baik untuk tubuh. Plus, keuntungan makan alpukat adalah bisa membentengi diri dari berbagai macam penyakit kronis, seperti stroke dan jantung. Berikut […]

Read More

Konsumsi Makanan Ini Untuk Atasi Kembung – Jika Anda merasa kembung atau memiliki masalah yang disebabkan oleh gas berlebih dalam sistem alat pencernaan tubuh Anda, cobalah untuk makan-makanan ini untuk mengurangi efeknya. Makanan kaya serat memang sangat bagus untuk kesehatan Anda. Namun perlu diingat bahwa, makanan serat ternyata dapat menyebabkan kembung dan gas berlebihan. Dalam […]

Read More

Perubahan cuaca membuat siapa pun menjadi lebih mudah terserang flu, batuk dan demam. Terlebih lagi jika Anda kelelahan dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun. Daripada langsung mengkonsumsi antibiotik dan berbagai obat-obatan lainnya, lebih baik Anda memanfaatkan bahan-bahan alami seperti bawang putih misalnya. Bawang putih mentah telah dikenal sebagai obat alami mengusir penyakit-penyakit yang […]

Read More

Apapun jenisnya, yang namanya scars atau parut luka/bekas luka sangat mengganggu penampilan wanita. “Parut luka ini bisa timbul karena jerawat, cacar maupun stretchmark,” jelas dr. Eliza Miranda saat ditemui di talkshow Bio Oil “Saatnya Temukan Kulit Bahagiamu” di Kota Kasablanka, Sabtu (08/11/14). Eliza mencatatkan ada 6 jenis parut luka, diantaranya: Athrophic scars Jaringan parut berupa […]

Read More